Кольцо «ПИЛАТЕС», BRADEX

Кольцо «ПИЛАТЕС» 

          Комплекс спортивной гимнастики пилатес был разработан в начале 20-го века. Первоначально он был предназначен для танцоров, затем стал использоваться в реабилитационных центрах. Постепенно пилатес привлек внимание широких слоев населения и был адаптирован для фитнеса. В настоящее время этот замечательный комплекс гимнастики взят на вооружение многими оздоровительными центрами.

Особенности:

• Кольцо для пилатеса позволит Вам проводить комплексные тренировки, не выходя из дома.
• Это будет полезно, если Вы хотите укрепить мышцы груди и бёдер, а также уменьшить объёмы талии, а для занятий.
• Вам потребуется всего 15 минут в день.
• Работает по изотоническому принципу, что даёт комплексную нагрузку на мышцы.

Применение:

• Предназначено для комплекса упражнений, адаптированных для нагрузок на талию, мышцы бёдер и груди.
• Во время занятий не требуется сжимать кольцо слишком сильно, достаточно лёгкого сжатия, чтобы нагрузить мышцу.
• Не забывайте правильно дышать во время занятий: во время выполнения упражнения не задерживайте дыхание, следите за его ритмом.
• Старайтесь выполнять все упражнения как можно медленнее, каждый раз фиксируя положение в крайней точке.

Материал: ПВХ.

Диаметр: 38 см.